Você sabe se olhar no espelho?

Você sabe se olhar no espelho?


Desculpem o sumiço! Probleminhas de saúde com pessoas muito importantes. Mas está tudo se encaminhando, e daqui pro final do mês espero voltar a postar diariamente. Além disso, tô correndo com minha monografia, e acabei deixando o blog parado… 😥 As coisas continuaram um pouco devagar até o Natal, infelizmente :/ Mas prometo postar sempre que possível, ok? ♥

Mas voltando ao post, que hoje não é de resenha, nem de dicas, nem de tutorial. Hoje é um assunto que vem batendo muito insistentemente na minha cabeça nos últimos dias.

Não tem jeito, toda vez que uma mulher passa próximo a qualquer superfície refletora, ela se olha nem que seja de canto de olho! 😛 Nós somos talvez inconscientemente atraídas por espelhos e pela própria imagem.

espelho,

Só que, ao mesmo tempo que ficamos horas nos mirando, temos uma guerra constante com a imagem projetada. Triste, mas a verdade é que a maioria de nós não sabe se olhar no espelho :/

Trabalhando como maquiadora, dando cursos e workshops, eu vi muitas cenas que ficaram marcadas na minha memória, e que pouco a pouco fui digerindo com o tempo. Muitas mulheres que têm aversão à própria imagem, e que muitas vezes não conhecem o próprio rosto. Estou falando rosto pra não dizer o corpo inteiro, e alongar bastante a reflexão, hahaha.

Fica bem claro perceber isso quando, de cara lavada, elas não querem nem se ver, ou de pronto exclamam alguma crítica antes mesmo que os olhos se fixem na imagem. Ao passo que depois de pronta a maquiagem, não largam mais o espelho e conseguem até se elogiar 🙂 Vejam bem, a questão não é condenar nem questionar o quanto uma maquiagem ou qualquer cuidado pessoal que seja tem impacto positivo na auto estima. Pelo contrário! Trabalho com isso, amo o que faço, e a minha maior recompensa muitas vezes é ver a satisfação da pessoa ao se olhar no espelho. Mas por outro lado, muitas vezes é triste como nós mulheres temos a auto estima castigada 😦

Falo nós, porque me incluo nisso! É um trabalho constante conversar com a mente e começar a desmistificar o que tanto ouvimos das pessoas e absorvemos da mídia sobre beleza. Tipo trabalho de formiguinha 😛

Mas é muito importante fazer isso. MUITO IMPORTANTE.

Pare e pense (sem se olhar no espelho!):

  • Você sabe a cor exata dos seus olhos? Não vale a cor genérica, tipo castanho ou verde. Estou falando da riqueza de nuances que mesmo os olhos escuros têm, e da grande gama de tons. Você sabe descrever o seu?
  • Desenhe num papel o formato atual das suas sobrancelhas. Não precisa ser desenhista, é fazer as linhas simples do formato, pensar na espessura, na cor, na quantidade de pêlos;
  • Consegue desenhar seus lábios? A forma, o volume, o contorno (ou ausência dele) e a linha que se forma entre eles quando se fecham, se os cantos são caídos, são pra cima, se é reto…
  • Sabe qual é o desenho do seu maxilar? O seu formato de rosto?
  • Como é o perfil do seu rosto, do seu nariz? É arrebitado, longo, fino, curto, etc;

Essas são só algumas perguntas que você pode se fazer e tentar responder às cegas. Pegue um papel largue de preguiça e faça o exercício. O resultado muitas vezes é um rosto diferente do que a gente realmente tem. Por que isso? Porque nós muitas vezes projetamos características que gostaríamos de ter quando nos olhamos no espelho, seja encontrando-as na imagem, seja criticando porque não as temos.

Aposto que as partes mais fáceis de fazer foram as que você mais detesta!

Isso é porque infelizmente temos a tendência de nos fixar nos defeitos (que não raro só existem na nossa cabeça) e maximizá-los como se eles tivessem mais destaque do que realmente possuem na imagem geral :/

Não se enganem, eu também vejo em mim muitos defeitos. E até hoje a primeira reação do meu cérebro ao ouvir um elogio é rebatê-lo com um defeito. Levei tempo para conseguir sorrir e agradecer 🙂 Já é um avanço, mas agora vem a parte mais difícil: acreditar neles. Com sinceridade, enxergá-los mesmo quando ninguém diz. São pouquíssimas pessoas que conseguem fazer isso, e se você também não é uma delas, vamos lá, tem muito trabalho nessa cachola pra fazer 😛

espelho

Não acontece da noite pro dia, não é fácil, mas da próxima vez que se olhar no espelho, em vez de rapidamente procurar os defeitos, procure algo que você goste. Enumere mentalmente as coisas que considera bonitas em si. Com o passar do tempo, isso se torna bem mais natural e verdadeiro.

Defeitos vão existir sempre, mesmo naquelas pessoas que achamos perfeitas (falando de aparência!) então vamos nos permitir alguns defeitinhos também, hahaha.

Mas sério, comece a se olhar no espelho e entender os seus traços, suas cores, suas formas e características de maneira pura, sem de cara lhes atribuir um juízo positivo ou negativo. Elas contam a sua história. Veja quem você é, do jeito que é, realmente 🙂 Se o espelho falasse (Branca de Neve feelings :P) seria bem mais fácil, mas pense que se trata de descoberta, e não de julgamento.

Depois de se conhecer melhor, vai ser bem mais fácil saber do que se gosta mais. E questionar o por quê de não apreciar outras coisas. Muitas vezes é puro preconceito e falta de auto conhecimento! Ou aquelas regras chatas que a gente tem subconsciente, tipo: lábios finos não podem usar batom escuro. Será?

Sua confiança vai aumentar, e a auto estima também, só que de maneira bem mais sólida. Você saberá melhor o que quer ressaltar, porque conhece o que mais gosta, o que tem de melhor. E o que precisa disfarçar ou não colocar atenção, seja pelo motivo que for, mas ele será mais consciente.

Com o passar do tempo, isso se expande pra outros setores da vida, como a personalidade, o corpo, o trabalho, os relacionamentos. E você se torna mais segura. Mais feliz.

Não, não sou um livro de auto ajuda. Só andei absorta em pensamentos 🙂

Fim de ano vem aí, e aproveite pra fazer um balanço da sua auto-imagem. Independente do resultado, em vez de colocar na sua lista de promessas do ano novo as coisas de sempre, tipo emagrecer, academia, etc, coloque um desafio novo:

Aprender a se olhar no espelho

Estou nesse aprendizado com vocês, vamos? ♥

Anúncios

2 comentários sobre “Você sabe se olhar no espelho?

Deixe aqui seu comentário ;)

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s